| Home | | | Sport | | | Producten | | | Evenementen | | | Advies | | | Sportverzorging | | | Teams | | | Extra | | | Nieuwsbrief | | | Contact |
Gewichtscontrole
Gewichtscontrole is binnen de sport een belangrijk item. Schommelingen in je lichaamsgewicht zorgen voor een disbalans. Iedere extra kilo aan lichaamsgewicht levert een negatieve bijdrage aan je sportprestatie. Balans is dan ook het sleutelwoord. De verhoudingen tussen koolhydraten, eiwitten en vetten in je dagelijkse eetpatroon zijn zeer bepalend voor je persoonlijke streefgewicht.



