Sportvoeding Marathon

De marathon is een hardloopwedstrijd over een afstand van 42,195 km De laatste drie maanden ter voorbereiding op de marathon zijn zeer belangrijk. Een duursport bij uitstek waarbij voeding een cruciale rol speelt. Het leren eten en drinken tijdens trainingen is hiervan een onderdeel. Duurloop, snelheidstraining, krachttraining, een uitgebalanceerd voedingsschema (onder meer koolhydraten) en een ijzeren motivatie zijn enkele ingrediënten, die het goed volbrengen van een marathon mogelijk maken. Sportvoedingsland heeft voor hardlopend Nederland de sportdranken bij uitstek.