Sportvoeding Judo

Judo is een sport die wereldwijd beoefend wordt en tevens een Olympische sport is. De judotechnieken zijn erop gericht een tegenstander buiten gevecht te stellen zonder hem te verwonden. Slaan, stoten en schoppen zijn in de judocompetitie verboden, maar verdedigingen tegen dergelijke aanvallen worden wel aangeleerd bij de hogere graden om de ontstaansgeschiedenis van judo beter te begrijpen. Judoka's worden bij wedstrijden naar leeftijd en gewicht ingedeeld. Onze ervaring zegt dat gewicht vaak een hekel punt is. Vele judoka's die hebben moeite om in hun klasse het gewicht op peil te houden. Toch willen we hier graag enkele producten onder de aandacht brengen die te maken hebben met de energiehuishouding. Een goeie sportdrank en/of een gelletje zijn ideaal om kort voor een training / wedstrijd je lichaam te voorzien van de benodigde brandstof. Deze producten mogen eigenlijk niet ontbreken in de sporttas van een judoka!